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Mon.メニューをこなそうとするもウォームアップで辛すぎて途中で終了。

まだ回復力してないんか…

Tue.無理。足がすぐ終わってしまう。理由がわからない。そして眠れない。

Sat.フリーウェイトで筋トレ。1時間後には筋肉痛になってた。早すぎない？

Sun.チーム練5人。かなり久々に白石峠へ。筋肉痛と一緒だったので早々とローテを飛ばした。フレッシュな状態で白石登ったことないんだど…かなり長く感じた31分かかってたみたい。体重が重くなってきてるけど、それにしても遅い。70㌔ぐらいあんのか！？