Mon.筋トレ+整体。仙骨が歪んで身体が捻れていたらしい。 Tue.SST3×15何故かやたら足が回っていた。最近ローラーやるときに補給をミスるとハンガーノックになりそうな感じがして気をつかいまくりんぐ。 Wed.vo2maxインターバル。失敗。3+3(320w)すらパワーが…