練習

Mon.休息日。筋肉痛。

Tue.クリスクロス。筋肉痛は少し残るも問題なし。

ローラーで使用するバイクをar frdからスーパーシックスに変えてみた。カンパのレバーはやっぱりイイ！

けどなんか色んなところの回転がぬるぬるしていて違和感。

ポジションは数値ではほぼ一緒なんだけどやっぱり乗ると違う…

部品待ちの新しく組むバイクもいい方向にいくといいのだけれど…

Wed.クリスクロス。足激重。回らない。バイクから降りたら筋肉痛…？今？みたいな感じ。

Thu.筋トレに行ったらドクターエアが置いてあった。これはイイかもしれない…！

Fri.ほぼ寝てた。

Sat.チーム練5人。辛すぎて涙だしながら足回してた😭

ピレリのチューブレスレディを使ってみる。

バルブをリムから浮かせないとビートが上がらなかった…ひと悶着ありチューブレスより大変だわ…

Sun.チーム練五人。スタートから足が終わってた。

終わったあとカレー。ナン4枚は食べ過ぎた…

チントゥーラヴェロ26cは指定高気圧5-6barになってるから5barから乗ってみたけどグリップ感が得られなかった。少し抜いたら跳ねる感じが減ったのでもっと低くしてみる予定。