Mon.飯食べて、整体行って、寝てただけ。the堕落。 Tue.クリスクロス。成功。楽にパワーを出すコツを掴めたような気がしたけど調子の問題かも？ バランスボールを使った体幹トレーニングも入れ始めた。下半身に比べて上半身がキャシャーンなのでパワーが逃げ…