Mon.やすみ Tue.つーるどずいふと すてーじ5 Avg259W sidi shotからgiro prolight techlaceに変えた。ペダルもデュラ+4からタイムXPRO12へ。 ソールを薄くかつ踵よりにクリートを付けられるシューズにしたかった。ペダルもスタックハイトの低いものに。1年ぶ…